Jour 11: Cheer

Je me laisse envahir par la joie, la gratitude et l'émerveillement.

Bonjour! Les trois première synergies ont été explorées pour vous accompagner dans un processus de guérison. Les trois suivantes ont été créées pour vous aider à vous reconstruire et vous épanouir.

C'est en compagnie de la magnifique synergie Cheer que vous allez retrouver et cultiver votre joie de vivre.

Grâce à elle, vous pourrez quitter

la tristesse

la faiblesse 

la déprime 

pour vous reconnecter à

l'optimisme

la gaïté

la joie

​​En plus de votre rituel quotidien, je vous propose simplement de faire une liste dans votre carnet bord de toutes les petites choses qui vous mettent en joie ( habitudes quotidiennes, livres, bandes dessinées, films, séries, lieux etc. ) et planifier d'en faire au moins une ces trois prochains jours. 

Vous aurez ainsi un stock de joies à disposition à utiliser sans aucune modération.