Jour 9 : Console

Je me traite avec la gentillesse et la compassion que je mérite.

C'est tellement important car chacun est seul responsable de son bien-être et donc de s'accorder la bienveillance nécessaire pour mieux redémarrer.

Réfléchissez à un aspect de votre vie pour lequel vous êtes très dur(e) avec vous-même et créez une affirmation construite comme ceci : 

Non disponible sur le site de démonstration

Utilisez votre affirmation pour faire les tapotements et les mouvements oculaires comme expliqué les jours précédents.

Notez votre affirmation dans votre carnet de bord.

N'oubliez pas votre rituel avec les synergies! 

C'est tellement ressourçant, n'est-ce pas?